Vyborny prehlad ako pouzivat techniky a polohy pocas porodu
Video trieda
Tretí trimester
Radka Cifriková · pôrodná asistentka
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
Čo k tomu máš
- Prvá trieda je zdarma — kartu nezadávaš
- Video pozeráš kedykoľvek a koľkokrát chceš
- Trieda ti ostane v Moje triedy — pamätáme si, kde si skončila
- Kapitoly ťa pustia rovno k tomu, čo hľadáš
V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší. Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s väčším pokojom, istotou a kontrolou nad vlastným telom.
Kapitoly
· čo všetko v triede zaznie
2:30
Charakteristika porodnej bolesti
5 min
7:31
Uvoľnenie a zvládanie bolesti
3 min
14:30
Psychoprofilaxia a predporodná príprava
3 min
24:00
Polohy pri tlačení a úľave
6 min
29:31
Striedanie poloh a metódy úľavy
14 min
Obsah
- Charakteristika pôrodnej bolesti : Pochopíte rozdiely v jej vnímaní počas jednotlivých pôrodných období a aké môžu byť nežiaduce účinky nadmernej bolesti.
- Fyziologické spôsoby tlmenia bolesti: Naučíte sa, ako telo prirodzene zmierňuje bolesť a ako tieto mechanizmy využiť vo svoj prospech.
- Nefarmakologické metódy tlmenia bolesti a ich využitie: Získate praktické návody a výhody jednotlivých spôsobov: pôrodné polohy, masáž (prípadne haptonómia), relaxácia, aromaterapia, muzikoterapia, hydroterapia, vizualizácia, zameranie/odpútanie pozornosti a iné.
Ako mamičky hodnotia lektorku
★ 4.9 z 449 hodnotení
Ďakujem veľmi pekne, opäť som sa dozvedela niečo nové a pre mňa ako prvorodičku aj veľmi poučné.
Dakujeme za komplexne vysvetlenie
Kurz bol pre mňa príjemnou skúsenosťou a priniesol mi nové pohľady, motiváciu aj množstvo podnetov. Ďakujem za čas, energiu a skúsenosti, ktoré ste nám odovzdali.
V prednáške odznelo veľa dôležitých informácií, ktoré boli obohatené aj prezentáciou.
Profesionálny prístup a odpoved na všetky otázky
O lektorke
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a …
Profil a jej triedy
