Je prirodzené, že pred pôrodom pociťuje matka negatívne emócie, predovšetkým strach o dieťa aj o seba. Neistota, či dokáže zvládnuť veľkú bolesť, dokáže byť paralyzujúca. V dnešnej dobe však rodičky dokážu s takýmito pocitmi efektívne pracovať a odbúrať strach a stres tak, aby sa pôrod stal ľahším a príjemnejším. Vďaka technikám hypnopôrodu vstúpi každá matka na pôrodnú sálu sebavedomejšia a vyrovnanejšia.
Trieda: Odpútanie sa od bolesti pri pôrode
- ako pri pôrode funguje ľudská myseľ a telo,
- čo je a čo nie je hypnopôrod,
- vplyv negatívnych emócií na pôrod,
- ako sa pri pôrode uvoľniť,
- spôsoby a techniky odpútania bolesti.
Trieda: Pôrod bez strachu
- vplyv strachu na pôrod,
- ako pracovať s vedomím a podvedomím mysle,
- vplyv slov na telo matky,
- praktické cvičenie - hra so slovami,
- nacvičovanie si tehotenských a pôrodných afirmácií,
- 20-minútová relaxácia.
- ako podporovať partnerku počas tehotenstva
- ako vyzerá začiatok pôrodu a ako prebieha pôrodný proces
- cesta do pôrodnice
- ako sa starať o partnerku počas pôrodu
- prečo byť s partnerkou v pôrodnici
- úloha partnera počas pôrodu
- komunikácia s partnerkou počas pôrodu
- ako podporovať partnerku a seba počas šestonedelia
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 19:00
MUDr. Jan M.
Zajtra @ 09:30
Mgr. Mária K.
Po 25.11 @ 09:00
Lucie H.
Ut 26.11 @ 09:30
Monika M.
Ut 26.11 @ 17:30
Monika K.
St 27.11 @ 10:00
Klára Š.
Pi 29.11 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Po 02.12 @ 13:00
Lucie H.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Je prirodzené, že pred pôrodom pociťuje matka negatívne emócie, predovšetkým strach o dieťa aj o seba. Neistota, či dokáže zvládnuť veľkú bolesť, dokáže byť paralyzujúca. V dnešnej dobe však rodičky dokážu s takýmito pocitmi efektívne pracovať a odbúrať strach a stres tak, aby sa pôrod stal ľahším a príjemnejším. Vďaka technikám hypnopôrodu vstúpi každá matka na pôrodnú sálu sebavedomejšia a vyrovnanejšia.
Trieda: Odpútanie sa od bolesti pri pôrode
- ako pri pôrode funguje ľudská myseľ a telo,
- čo je a čo nie je hypnopôrod,
- vplyv negatívnych emócií na pôrod,
- ako sa pri pôrode uvoľniť,
- spôsoby a techniky odpútania bolesti.
Trieda: Pôrod bez strachu
- vplyv strachu na pôrod,
- ako pracovať s vedomím a podvedomím mysle,
- vplyv slov na telo matky,
- praktické cvičenie - hra so slovami,
- nacvičovanie si tehotenských a pôrodných afirmácií,
- 20-minútová relaxácia.
- ako podporovať partnerku počas tehotenstva
- ako vyzerá začiatok pôrodu a ako prebieha pôrodný proces
- cesta do pôrodnice
- ako sa starať o partnerku počas pôrodu
- prečo byť s partnerkou v pôrodnici
- úloha partnera počas pôrodu
- komunikácia s partnerkou počas pôrodu
- ako podporovať partnerku a seba počas šestonedelia
Alexandra G.
lektorka hypnopôrodu
Som maminka vytúženého syna, na ktorého sme čakali 7 rokov. Na bábätko som sa veľmi tešila, ale mala som neuveriteľný strach z pôrodu a bolesti. Veľmi mi pomohli techniky Hypnopôrodu a zažila som úžasný, rýchly a prirodzený pôrod. Po tomto zážitku som túžila každej žene...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 19:00
MUDr. Jan M.
Zajtra @ 09:30
Mgr. Mária K.
Po 25.11 @ 09:00
Lucie H.
Ut 26.11 @ 09:30
Monika M.
Ut 26.11 @ 17:30
Monika K.
St 27.11 @ 10:00
Klára Š.
Pi 29.11 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Po 02.12 @ 13:00
Lucie H.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.