45 minút

Sme doma z pôrodnice

Štvrtok 27.01 @ 09:30 - 10:15
Live pôrodná dula
Popis kurzu

Vďaka tomuto kurzu sa postupne pripravíte na prvé dni vo svojej novej úlohe matky, pohodové zvládnutie pôrodu a v dvoch posledných triedach dostanete solídnu podporu, aby ste úspešne zvládli obdobie začiatku dojčenia. Získate základné informácie o všetkých dôležitých témach, spoznáte svoje možnosti a dostanete odpovede na všetky svoje i iné často kladené otázky.

Trieda: Tehotenstvo a príprava ženy na pôrod

  • starostlivosť o seba počas tehotenstva,
  • čo všetko by malo dokázať ženu psychicky upokojiť v rámci domácej predpôrodnej prípravy,
  • aké sú základné kritériá na výber najvhodnejšej pôrodnice pre tú-ktorú rodičku,
  • ako si ho správne zostaviť pôrodný plán.

Trieda: Som mama - očakávania vs. realita

  • spoznávanie bábätka ešte pred narodením a porozumenie jeho pokusom o komunikáciu v prvých dňoch po narodení,
  • veci, ktoré by mala vedieť žena ešte pred pôrodom,
  • aké sú potreby bábätka a ako ich vhodne a dostatočne pokryť – spinkanie, spoločenský a fyzický kontakt, režim, kŕmenie, hygiena, príčiny a riešenia nespokojnosti bábätka,
  • tipy na knihy, ktoré by sa mohli nastávajúcim maminám hodiť.

Trieda: Sme doma z pôrodnice

  • prečo žene po pôrode treba zabezpečiť dostatočný čas a priestor na regeneráciu,
  • ako podporiť fyzické zotavenie a ako a čím liečiť telo (správna výživa, proces zavinovania maternice, hojenie pôrodných rán, starostlivosť o prsia, hormonálne zmeny),
  • prečo je pomoc a podpora v období šestonedelia pre ženu extrémne dôležitá a ako ju správne poskytnúť,
  • aké kroky môže pri popôrodnej depresii podniknúť rodička a ako jej môže pomôcť jej najbližšie okolie,
  • tipy na knihy pre popôrodné obdobie, ktoré je fajn si prečítať ešte pred.

Trieda: Príprava na dojčenie

  • ako priebeh pôrodu môže ovplyvniť dojčenie, potenciálne riziká pri využití medikamentov a zásahov do prirodzeného pôrodu,
  • význam neprerušeného kontaktu koža na kožu (skin to skin) nielen pre dojčenie, čo tento pojem zahŕňa a prečo sú jeho jednotlivé súčasti také dôležité (predovšetkým kontakt koža na kožu, dotepanie pupočníka, samoprisatie),
  • kedy a ako sa začína tvoriť mlieko,
  • čo napomáha tvorbe mlieka bezprostredne po pôrode.

Trieda: Správne dojčenie

  • ako vyzerá správne prisatie a aké polohy môžete pri dojčení využiť,
  • čo ovplyvňuje na správne prisatie a čo dokáže spôsobiť nesprávne prisatie,
  • ako spoznám, že bábätko chce ísť na prsník,
  • ako skontrolovať, či bábätko pije mlieko a či ho pije dostatočne veľa,
  • ako podporiť zníženú tvorbu mlieka,
  • čo robiť, keď sa bábätko neprisáva.

Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Podpora ženy - matky



Popis kurzu

Vďaka tomuto kurzu sa postupne pripravíte na prvé dni vo svojej novej úlohe matky, pohodové zvládnutie pôrodu a v dvoch posledných triedach dostanete solídnu podporu, aby ste úspešne zvládli obdobie začiatku dojčenia. Získate základné informácie o všetkých dôležitých témach, spoznáte svoje možnosti a dostanete odpovede na všetky svoje i iné často kladené otázky.

Trieda: Tehotenstvo a príprava ženy na pôrod

  • starostlivosť o seba počas tehotenstva,
  • čo všetko by malo dokázať ženu psychicky upokojiť v rámci domácej predpôrodnej prípravy,
  • aké sú základné kritériá na výber najvhodnejšej pôrodnice pre tú-ktorú rodičku,
  • ako si ho správne zostaviť pôrodný plán.

Trieda: Som mama - očakávania vs. realita

  • spoznávanie bábätka ešte pred narodením a porozumenie jeho pokusom o komunikáciu v prvých dňoch po narodení,
  • veci, ktoré by mala vedieť žena ešte pred pôrodom,
  • aké sú potreby bábätka a ako ich vhodne a dostatočne pokryť – spinkanie, spoločenský a fyzický kontakt, režim, kŕmenie, hygiena, príčiny a riešenia nespokojnosti bábätka,
  • tipy na knihy, ktoré by sa mohli nastávajúcim maminám hodiť.

Trieda: Sme doma z pôrodnice

  • prečo žene po pôrode treba zabezpečiť dostatočný čas a priestor na regeneráciu,
  • ako podporiť fyzické zotavenie a ako a čím liečiť telo (správna výživa, proces zavinovania maternice, hojenie pôrodných rán, starostlivosť o prsia, hormonálne zmeny),
  • prečo je pomoc a podpora v období šestonedelia pre ženu extrémne dôležitá a ako ju správne poskytnúť,
  • aké kroky môže pri popôrodnej depresii podniknúť rodička a ako jej môže pomôcť jej najbližšie okolie,
  • tipy na knihy pre popôrodné obdobie, ktoré je fajn si prečítať ešte pred.

Trieda: Príprava na dojčenie

  • ako priebeh pôrodu môže ovplyvniť dojčenie, potenciálne riziká pri využití medikamentov a zásahov do prirodzeného pôrodu,
  • význam neprerušeného kontaktu koža na kožu (skin to skin) nielen pre dojčenie, čo tento pojem zahŕňa a prečo sú jeho jednotlivé súčasti také dôležité (predovšetkým kontakt koža na kožu, dotepanie pupočníka, samoprisatie),
  • kedy a ako sa začína tvoriť mlieko,
  • čo napomáha tvorbe mlieka bezprostredne po pôrode.

Trieda: Správne dojčenie

  • ako vyzerá správne prisatie a aké polohy môžete pri dojčení využiť,
  • čo ovplyvňuje na správne prisatie a čo dokáže spôsobiť nesprávne prisatie,
  • ako spoznám, že bábätko chce ísť na prsník,
  • ako skontrolovať, či bábätko pije mlieko a či ho pije dostatočne veľa,
  • ako podporiť zníženú tvorbu mlieka,
  • čo robiť, keď sa bábätko neprisáva.

Barbora P.

pôrodná dula

Som Barbora, pôrodná dula, laktačná poradkyňa OZ Mamila, lektorka baby masáže a mamina dvoch dcérok. Venujem sa príprave žien na pôrod a obdobie po ňom. Ponúkam celostnú nemedicínsku starostlivosť o ženy v období tehotenstva, počas pôrodu a v šestonedelí. Ponúkam psychi...
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.