Príprava na pôrod a pôrod
Príprava hrádze a panvového dna
MUDr. Petronela Mravcová
Tretí trimester
Najbližšie pre Príprava na pôrod a pôrod
Live
Pondelok 28. 9. · 9:00
60 minút
Prihlásiť
Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
Trieda „Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod“ je navrhnutá tak, aby ti poskytla praktické nástroje, vedomosti a sebadôveru na zvládnutie pôrodu pomocou vedomého dýchania, relaxácie a mentálnej prípravy. Tu je prehľad toho, čo sa v triede dozvieš a čo ťa naučí:
30 minút
Prihlásiť
Rodíme v Pôrodnici Ružinov
Nemocnica RužinovPôrodnica
1
Zaujíma vás, ako to vyzerá v pôrodnici Ružinov? V tejto triede vás prevedieme celým procesom – od príchodu na príjem až po prvé chvíle s vaším bábätkom. Dozviete sa, aké máte možnosti počas pôrodu, ako prebieha hospitalizácia a čo všetko si pripraviť na pobyt v nemocnici.
Trieda: Rodíme v pôrodnici Ružinov
60 minút
Prihlásiť
Priebeh pôrodu v pôrodnici
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
V tejto triede sa naučíte, ako prežiť druhú dobu pôrodnú v pôrodnici pokojne a efektívne, s vedomosťou, čo vás čaká a ako využiť všetky svoje sily.
Trieda vám poskytne praktické zručnosti aj istotu, aby ste druhú dobu pôrodnú prežívali aktívne a vedome.
60 minút
Prihlásiť
Všetko podstatné o pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre teba a tvoje bábätko bezpečný a pokojný.
V triede sa naučíš:
30 minút
Prihlásiť
Tretí trimester a zvládanie bolesti
Karin VanákováPôrodná asistentka
7
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva až po samotný pôrod. Získate istotu, praktické tipy a jasný prehľad o tom, čo sa deje vo vašom tele, aby ste sa cítili pokojne, pripravené a sebavedome. Naučíte sa pochopiť pôrodnú bolesť, pracovať s ňou a premeniť ju na svojho pomocníka namiesto nepriateľa.
…
45 minút
Prihlásiť
Tretí trimester
MUDr. Petronela Mravcovágynekológ
114
V tejto triede sa dozvieš o rôznych aspektoch prípravy na pôrod a starostlivosti počas tehotenstva, najmä od začiatku tretieho trimestra až po pôrod.
Povieme si:
Táto trieda je zameraná na informovanie a prípravu na rôzne situácie a výzvy, ktoré môžu nastať v posledných mesiacoch tehotenstva a pri pôrode, a pomôže t…
Live
Streda 14. 10. · 18:30
60 minút
Prihlásiť
Pôrod v pôrodnici - krok za krokom
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
V triede „Pôrod v pôrodnici – krok za krokom“, konkrétne v časti venovanej druhej dobe pôrodnej, sa naučíš praktické, fyzické aj mentálne zručnosti, ktoré ti pomôžu zvládnuť samotný pôrod bezpečne a čo najprirodzenejšie.
Tu je prehľad toho, čo sa v tejto triede naučíš:
60 minút
Prihlásiť
Znaky začínajúceho sa pôrodu
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
V tejto triede sa naučíte rozpoznať prvé signály blížiaceho sa pôrodu a porozumieť procesom, ktoré sa v tele matky odohrávajú.
Trieda vám poskytne istotu a pripravenosť, aby ste prvé chvíle začínajúceho pôrodu zvládli pokojne a informovane.
60 minút
Prihlásiť
Všetko podstatné o pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre teba a tvoje bábätko bezpečný a pokojný.
V triede sa naučíš:
Live
Streda 21. 10. · 9:00
60 minút
Prihlásiť
Must-haves pre mamu a bábätko
Jana Krpalovápôrodná asistentka
1 776
V tejto triede sa dozviete, čo naozaj potrebujete pre seba aj bábätko — bez zbytočností a stresu. Prakticky vás pripravíme na pôrodnicu aj prvé dni doma, aby ste nakupovali s istotou a rozumne.
Čo sa v tejto triede dozviete:
Trieda vám pomôže pripraviť sa na všetko, čo vás čaká, a zbaviť sa stresu z nevyhnutných…
30 minút
Prihlásiť
Partner a zvládanie bolesti pri pôrode
Karin VanákováPôrodná asistentka
7
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cí…
60 minút
Prihlásiť
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príchod bábätka.
V triede sa naučíš:
60 minút
Prihlásiť
Pôrodná bolesť a metódy jej tlmenia pri pôrode
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
V tejto triede sa naučíte porozumieť pôrodnej bolesti a objavíte praktické metódy, ako ju zvládať tak, aby bol pôrod pre vás čo najlepšou skúsenosťou.
Táto trieda vám poskytne nielen vedomosti, ale aj praktické nástroje, ktoré vám pomôžu cítiť sa počas pôrodu istejšie a silnejšie.
Live
Streda 28. 10. · 9:00
60 minút
Prihlásiť
Signály, že je čas vyraziť do pôrodnice
Jana Krpalovápôrodná asistentka
1 776
V tejto triede sa spolu pozrieme na to, ako spoznať, že sa pôrod blíži. Naučíte sa vnímať signály tela a pochopiť, čo vám chcú povedať, aby ste vedeli reagovať pokojne a s istotou. Prejdeme si aj to, čo vás čaká pri príchode do pôrodnice, aby ste vedeli, ako to celé prebieha, a odídete s praktickými tipmi, pokojnejšia…
60 minút
Prihlásiť
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príchod bábätka.
V triede sa naučíš:
60 minút
Prihlásiť
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a podporu, aby bol pôrod pre teba pokojnejší a bezpečnejší.
V triede sa naučíš:
Live
Streda 4. 11. · 9:00
60 minút
Prihlásiť
Kontrakcie pod kontrolou
Jana Krpalovápôrodná asistentka
1 776
Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebehu pôrodu. Pochopíš, čo sa počas pôrodu deje s tebou aj bábätkom, aby si vedela, čo očakávať a cítila…
30 minút
Prihlásiť
Novorodenecké odd. Nemocnice Ružinov
Nemocnica RužinovPôrodnica
1
Zaujíma vás, čo čaká vaše bábätko po pôrode? V tejto triede sa dozviete, ako prebieha starostlivosť o novorodenca v nemocnici Ružinov – od prvých chvíľ života až po odchod domov. Triedou vás prevedie skúsená lekárka MUDr. Ingeborga Parobeková.
Trieda: Novorodenecké oddelenie Nemocnice Ružinov
Tím neonatológov, sesti…
30 minút
Prihlásiť
Rodíme v nemocnici Bory
Pôrodnica BoryPôrodnica
V tejto videonahrávke vám ukážeme, ako prebieha pôrod a starostlivosť o mamičku aj novorodenca v nemocnici Bory. Spolu s tímom z pôrodnice, novorodeneckého oddelenia a JISky vás prevedieme všetkými dôležitými krokmi – od príchodu na príjem až po prvé dni s vaším bábätkom.
Uvidíte moderné priestory, spoznáte prístup p…
Live
Štvrtok 5. 11. · 18:00
60 minút
Prihlásiť
Rodíme v nemocnici na Kramároch
Pôrodnica KramárePôrodnica
17
Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocnici. Veríme, že vám kurz dodá istotu a partnerom ukáže, ako môžu byť tou najlepšou oporou.
Trieda: R…
60 minút
Prihlásiť
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší.
Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s väčším pokojom, istotou a kontrolou nad vlastným telom.
60 minút
Prihlásiť
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a podporu, aby bol pôrod pre teba pokojnejší a bezpečnejší.
V triede sa naučíš:
30 minút
Prihlásiť
Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Karin VanákováPôrodná asistentka
7
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársky rez tak, aby ste sa cítili pokojne, bezpečne a podporene.
Čo si odnesiete:
30 minút
Prihlásiť
Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama
Vanda Gallolektorka jogy
101
Naučte sa vedome ovládať svoj dych a premeňte pôrod na pokojnejšiu, sústredenú a harmonickú skúsenosť, pri ktorej budete mať väčšiu kontrolu nad telom, uvoľníte napätie a naplno precítite každý okamih stretu s vaším bábätkom.
30 minút
Prihlásiť
Priebeh predčasného pôrodu
MUDr. Nikola Cinkovápediatrička
6
Trieda o tom, čo predčasný pôrod znamená v praxi: podľa čoho ho rozpoznáš, ako vyzerajú prvé vyšetrenia bábätka a aké sú možnosti bondingu a dojčenia. Reč je aj o tom, kde na Slovensku sú neonatologické centrá a kde hľadať psychickú podporu.
Live60 minút
Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod
Trieda „Dýchacie cvičenia pre blížiaci sa pôrod“ je navrhnutá tak, aby ti poskytla praktické nástroje, vedomosti a sebadôveru na zvládnutie pôrodu pomocou vedomého dýchania, relaxácie a mentálnej prípravy. Tu je prehľad…
Pondelok 28. 9.
9:00
45 minút
Pôrod
V triede "Všetko o pôrode s gynekologičkou" sa dozviete široké spektrum informácií týkajúcich sa celého procesu pôrodu, jeho rôznych fáz a možností, ako aj rôznych praktických otázok.
Kedykoľvek
45 min
60 minút
Strach z pôrodu a ako s ním pracovať
V tejto triede získate jemné a podporné nástroje, ktoré vám pomôžu pozrieť sa na pôrod s väčším pokojom a dôverou. Dozviete sa:
Kedykoľvek
60 min
Live60 minút
Na pôrodnej sále
Krok za krokom si prejdeme celý pôrod. Budete vedieť rozpoznať jeho začiatok, správne reagovať na jednotlivé fázy a zvládať kontrakcie s väčším pokojom a sebadôverou. Rozoberieme si:
Streda 30. 9.
9:00
30 minút
Rodíme v Pôrodnici Ružinov
Zaujíma vás, ako to vyzerá v pôrodnici Ružinov? V tejto triede vás prevedieme celým procesom – od príchodu na príjem až po prvé chvíle s vaším bábätkom. Dozviete sa, aké máte možnosti počas pôrodu, ako prebieha hospital…
Kedykoľvek
30 min
Audio53 minút
Priebeh pôrodu v pôrodnici
V tejto triede sa naučíte, ako prežiť druhú dobu pôrodnú v pôrodnici pokojne a efektívne, s vedomosťou, čo vás čaká a ako využiť všetky svoje sily. Trieda vám poskytne praktické zručnosti aj istotu, aby ste druhú dobu …
Kedykoľvek
53 min
Live60 minút
Posledné dni pred pôrodom
Zistite, čo vás čaká v treťom trimestri, na aké vyšetrenia sa pripraviť, čo je ešte normálne a kedy už kontaktovať lekára. Povieme si:
Štvrtok 1. 10.
17:00
60 minút
Všetko podstatné o pôrode
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre…
Kedykoľvek
60 min
30 minút
Tretí trimester a zvládanie bolesti
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva až po samotný pôrod. Získate istotu, praktické tipy a jasný prehľad o tom, čo sa deje vo vašom tele, aby ste sa cítili pokojne, pripravené a sebavedome. Naučít…
Kedykoľvek
30 min
Live60 minút
Začiatok pôrodu: od prvých príznakov po príjem
Kontrakcie, odtok vody, hlienová zátka či bolesti chrbta – naučte sa rozpoznať, kedy ešte počkať, kedy zavolať a kedy vyraziť do pôrodnice. Povieme si:
Štvrtok 8. 10.
17:00
30 minút
Vizualizáciou k vedomému pôrodu
Predstav si pôrod ako skúsenosť, na ktorú sa môžeš pripraviť pokojne, vedome a s dôverou vo vlastné telo.
Kedykoľvek
30 min
Audio31 minút
Tretí trimester
V tejto triede sa dozvieš o rôznych aspektoch prípravy na pôrod a starostlivosti počas tehotenstva, najmä od začiatku tretieho trimestra až po pôrod. Povieme si: Táto trieda je zameraná na informovanie a prípravu na r…
Kedykoľvek
31 min
Live60 minút
Pôrod v pôrodnici - krok za krokom
V triede „Pôrod v pôrodnici – krok za krokom“, konkrétne v časti venovanej druhej dobe pôrodnej, sa naučíš praktické, fyzické aj mentálne zručnosti, ktoré ti pomôžu zvládnuť samotný pôrod bezpečne a čo najprirodzenejšie…
Streda 14. 10.
18:30
60 minút
Znaky začínajúceho sa pôrodu
V tejto triede sa naučíte rozpoznať prvé signály blížiaceho sa pôrodu a porozumieť procesom, ktoré sa v tele matky odohrávajú. Trieda vám poskytne istotu a pripravenosť, aby ste prvé chvíle začínajúceho pôrodu zvládli …
Kedykoľvek
60 min
60 minút
Všetko podstatné o pôrode
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre…
Kedykoľvek
60 min
Live60 minút
Must-haves pre mamu a bábätko
V tejto triede sa dozviete, čo naozaj potrebujete pre seba aj bábätko — bez zbytočností a stresu. Prakticky vás pripravíme na pôrodnicu aj prvé dni doma, aby ste nakupovali s istotou a rozumne. Čo sa v tejto triede d…
Streda 21. 10.
9:00
30 minút
Partner a zvládanie bolesti pri pôrode
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný…
Kedykoľvek
30 min
Audio55 minút
Prvá doba pôrodná s podporou partnera
V tejto triede sa naučíte, ako prežiť prvú dobu pôrodnú s maximálnou podporou partnera, aby bol pôrod bezpečnejší, pokojnejší a efektívnejší.
Kedykoľvek
55 min
Live60 minút
Druhá, tretia a štvrtá doba pôrodná
Od tlačenia až po prvé hodiny po pôrode. Zistite, čo sa deje počas druhej, tretej a štvrtej doby pôrodnej a čo môžete očakávať bezprostredne po narodení bábätka. Povieme si:
Štvrtok 22. 10.
17:00
60 minút
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príc…
Kedykoľvek
60 min
60 minút
Pôrodná bolesť a metódy jej tlmenia pri pôrode
V tejto triede sa naučíte porozumieť pôrodnej bolesti a objavíte praktické metódy, ako ju zvládať tak, aby bol pôrod pre vás čo najlepšou skúsenosťou. Táto trieda vám poskytne nielen vedomosti, ale aj praktické nástroj…
Kedykoľvek
60 min
Live60 minút
Signály, že je čas vyraziť do pôrodnice
V tejto triede sa spolu pozrieme na to, ako spoznať, že sa pôrod blíži. Naučíte sa vnímať signály tela a pochopiť, čo vám chcú povedať, aby ste vedeli reagovať pokojne a s istotou. Prejdeme si aj to, čo vás čaká pri prí…
Streda 28. 10.
9:00
60 minút
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príc…
Kedykoľvek
60 min
Audio25 minút
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a …
Kedykoľvek
25 min
Live60 minút
Kontrakcie pod kontrolou
Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebeh…
Streda 4. 11.
9:00
30 minút
Novorodenecké odd. Nemocnice Ružinov
Zaujíma vás, čo čaká vaše bábätko po pôrode? V tejto triede sa dozviete, ako prebieha starostlivosť o novorodenca v nemocnici Ružinov – od prvých chvíľ života až po odchod domov. Triedou vás prevedie skúsená lekárka MUD…
Kedykoľvek
30 min
30 minút
Rodíme v nemocnici Bory
Pôrodnica Bory Pôrodnica
V tejto videonahrávke vám ukážeme, ako prebieha pôrod a starostlivosť o mamičku aj novorodenca v nemocnici Bory. Spolu s tímom z pôrodnice, novorodeneckého oddelenia a JISky vás prevedieme všetkými dôležitými krokmi – o…
Kedykoľvek
30 min
Live60 minút
Rodíme v nemocnici na Kramároch
Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocni…
Štvrtok 5. 11.
18:00
60 minút
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší. Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s…
Kedykoľvek
60 min
60 minút
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a …
Kedykoľvek
60 min
30 minút
Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársk…
Kedykoľvek
30 min
30 minút
Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama
Naučte sa vedome ovládať svoj dych a premeňte pôrod na pokojnejšiu, sústredenú a harmonickú skúsenosť, pri ktorej budete mať väčšiu kontrolu nad telom, uvoľníte napätie a naplno precítite každý okamih stretu s vaším bábätkom.
Kedykoľvek
30 min
Audio38 minút
Priebeh predčasného pôrodu
Trieda o tom, čo predčasný pôrod znamená v praxi: podľa čoho ho rozpoznáš, ako vyzerajú prvé vyšetrenia bábätka a aké sú možnosti bondingu a dojčenia. Reč je aj o tom, kde na Slovensku sú neonatologické centrá a kde hľa…
Kedykoľvek
38 min
Predpôrodný kurz, ktorý si poskladáš sama
Klasický predpôrodný kurz je niekoľko večerov na jednom mieste v jeden termín. Predpôrodná príprava na MamaClass je rozdelená do samostatných tried: pozrieš si tie, ktoré potrebuješ, v poradí, ktoré ti vyhovuje, a k téme sa môžeš vrátiť, keď sa termín priblíži.
Pôrodné asistentky a gynekologičky vysvetlia, ako pôrod prebieha od prvých kontrakcií po pôrodnú sálu, kedy ísť do pôrodnice a čo si pribaliť. Na živých vysielaniach im môžeš písať otázky.
Bolesť, dýchanie a polohy pri pôrode
Veľká časť tried je o tom, ako pôrod zvládnuť: možnosti tlmenia bolesti od epidurálu po úľavové techniky, dýchacie cvičenia, polohy a protitlak, pôrod bez strachu a úloha partnera, ktorý môže pomôcť viac, než si myslí.
K tomu triedy o konkrétnych pôrodniciach, o pôrode po cisárskom reze, o predčasnom pôrode a o prvých hodinách s bábätkom. Po pôrode pokračuj témou dojčenie a šestonedelie.
Odborníčky na tému predpôrodná príprava
Mária Košútová
pôrodná asistentka
1 804 hodnotení
Som pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, asistentka výživy a mamička dvoch chlapcov. Pôrodnú asistenciu som vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Martine.…
Jana Krpalová
pôrodná asistentka
1 776 hodnotení
Vitajte! Volám sa Jana. V prvom a najpodstatnejšom rade som mama dvoch detí. Povolaním som pôrodná asistentka, špecialistka v oblasti rodiny a komunity, profesionálna laktačná konzultantka IPD, člen…
MUDr. Barbara Čambalová
gynekológ
1 371 hodnotení
Pracujem v nemocnici Bory v Bratislave a na gynekologickej ambulancii v Šamoríne. Som maminou troch detí. V tomto kurze by som Vám rada zodpovedala otázky, ktoré by ste radi položili Dr.Gúglovi, ale…
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
450 hodnotení
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a…
Klára Šponiarová
pôrodná asistentka
359 hodnotení
Ahojte, volám sa Klára a som pôrodná asistentka a profesionálna laktačná poradkyňa z IPD. Venujem sa aj rehabilitácii žien a ich psychickej pohode. Pôrodnú asistenciu som študovala na Univerzite…
Kamila Kunická
psychologička
244 hodnotení
Milí rodiče, jmenuji se Kamila Ryšánková a jsem psycholožka. Po ukončení vysoké školy jsem nastoupila na dětské oddělení jako psycholog ve zdravotnictví a do dětské ambulance klinické psychologie,…
MUDr. Nikoleta Tóthová
gynekológ
173 hodnotení
Volám sa MUDr. Nikoleta Tóthová a pracujem ako lekár na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení v Leviciach. Skúsenosti som nadobudla nie len z nemocničného prostredia, ale tiež z ambulantnej praxe. Na…
MUDr. Petronela Mravcová
gynekológ
114 hodnotení
Som špecializovaný gynekológ-pôrodník s druhou atestáciou v obore materno-fetálna medicína (rizikové gravidity). Pracujem na II. Gynekologicko-pôrodníckej klinike v Bratislave-Ružinove. Predtým som…
Vanda Gallo
lektorka jogy
101 hodnotení
Som yogínka a učiteľka. Joge sa venujem už viac ako dekádu a môj učiteľský výcvik prebiehal v Indii. Mám za sebou viac ako 700 hodín školenia a venujem sa učeniu štýlov Hatha, Vinyasa, Yin, Back…
Pôrodnica Kramáre
Pôrodnica
17 hodnotení
Sme lekárky Katka Nyeky a Lucia Legéňova z Novorodeneckého oddelenia na Kramároch. Naša skúsenosť nás naučila, že odborná starostlivosť musí ísť ruka v ruke s porozumením a empatickou komunikáciou.…
Karin Vanáková
Pôrodná asistentka
7 hodnotení
Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som…
Mgr. Bibiána Puškárová
pôrodná asistentka
7 hodnotení
Volám sa Bibiána Puškárová a som pôrodná asistentka pôsobiaca v Pôrodnici Bory. Na pôrodnej sále pracujem od začiatkov otvorenia pôrodnice, preto Vám chcem odovzdať čo najviac informácií o pôrode a…
Rady a tipy k téme
MUDr. Petronela Mravcová
Tretí trimester
Príprava na pôrod a pôrod
Charakteristika pôrodnej bolesti
Radka Cifriková
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
Príprava na pôrod a pôrod
Streptokok skupiny B
MUDr. Nikoleta Tóthová
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
Príprava na pôrod a pôrod
Transition dych a pôrodné polohy
Vanda Gallo
Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama
Príprava na pôrod a pôrod
Výber pôrodnice a plánovanie pôrodu
Karin Vanáková
Tretí trimester a zvládanie bolesti
Príprava na pôrod a pôrod
Psychologická podpora a stres
MUDr. Nikola Cinková
Priebeh predčasného pôrodu
Príprava na pôrod a pôrod
Pôrod a prvý kontakt s dieťaťom
Nemocnica Ružinov
Novorodenecké odd. Nemocnice Ružinov
Príprava na pôrod a pôrod
Vyšetrenia, dojčenie a intenzívna starostlivosť
Pôrodnica Bory
Rodíme v nemocnici Bory
Časté otázky
Kedy je najlepší čas na predpôrodnú prípravu?
Najčastejšie v treťom trimestri, okolo 28. až 36. týždňa, keď už máš jasnejšie predstavy a stále dosť času. Video triedy si však môžeš pozrieť kedykoľvek skôr.
Môže sa predpôrodnej prípravy zúčastniť aj partner?
Áno. Triedy sú online, takže ich môžete pozerať spolu, a niektoré sú o úlohe partnera pri pôrode priamo.
Nahradí online predpôrodná príprava kurz v pôrodnici?
Obsahom pokryje to isté a dá sa k nemu vracať. Prehliadku konkrétnej pôrodnice a osobný kontakt s jej personálom však nenahradí - časť tried je preto priamo o pôrodniciach.
Ako prebiehajú online triedy?
Triedy sú dvojakého druhu. Živé vysielanie má pevný termín a počas neho môžeš lektorke písať otázky. Video triedu si pustíš kedykoľvek, aj po častiach, na mobile aj na počítači.
Koľko to stojí?
Prvá trieda je zdarma, stačí si založiť účet. Ďalšie triedy sú v členstve, ktoré môžeš kedykoľvek zrušiť. Aktuálne ceny nájdeš v <a href="/clenstvo">Cenníku</a>.
Kto triedy vedie?
Odborníčky z praxe - pôrodné asistentky, gynekologičky, pediatričky, fyzioterapeutky a psychologičky. Každá má na MamaClass svoj profil s kvalifikáciou a hodnoteniami mamičiek.