2:34
Naše lektorky
MUDr. Nikoleta Tóthová
gynekológ
zajtra 10:00
Lucie Hladká
fyzioterapeutka
zajtra 15:00
Mária Košútová
pôrodná asistentka
zajtra 17:00
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Antropologička
o 2 dni
MUDr. Lenka Čábalová
ORL lekárka
o 2 dni
Patrícia Brňová
Laktačná konzultantka
o 2 dni
Jana Krpalová
pôrodná asistentka
o 3 dni
MUDr. Belcáková Barbora
pediatrička
o 3 dni
Karin Vanáková
Pôrodná asistentka
o 3 dni
Marie Groth
spánková poradkyňa
o 4 dni
Martina Vagačová
výchovná poradkyňa
o 4 dni
Pôrodnica Kramáre
Pôrodnica
o 4 dni
MUDr. Nikola Cinková
pediatrička
o 4 dni
Andrea Mintálová
pôrodná asistentka
o 5 dní
MDDr. Iveta Kopecká
zubná lekárka
o 5 dní
Alexandra Gulič
lektorka hypnopôrodu
o 5 dní
KleinTherapy
psychologička
o 8 dní
JUDr. Sabína Grunner
právnička
o 8 dní
Klub Kvapka
o 8 dní
Veronika Hažlinská
pôrodná asistentka
o 9 dní
MUDr. Miroslava Palonder
pediater - neonatológ
o 9 dní
Mgr. Bibiána Puškárová
pôrodná asistentka
o 9 dní
Romana Kazdová
Zdravotní sestra
o 9 dní
Patrícia Varechová
logopedička
o 10 dní
Monika Majorošová
inštruktorka
o 10 dní
Jana Chomová
o 10 dní
MUDr. Martina Holičková
pediatrička
o 10 dní
Kamila Kunická
psychologička
o 11 dní
Katarína Mrníková
fyzioterapeutka
o 11 dní
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
o 11 dní
Najbližšie pre Tehotenstvo
Pondelok 2.11. @ 10:00
60 minút
Prihlásiť
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príchod bábätka.
V triede sa naučíš:
Pondelok 2.11. @ 17:00
60 minút
Prihlásiť
Cielená príprava tela na pôrod
Mária Košútová
1 804 pôrodná asistentkaLive
V tejto triede zistíte, ako môže cielená príprava uľahčiť pôrod, zmierniť bolesť a podporiť jeho prirodzený priebeh. Naučíte sa praktické techniky ako vaginálna náparka, masáž hrádze či Aniball, ktoré pomôžu pripraviť telo na pôrod. Objavíte tiež polohy podporujúce otváranie panvy a prirodzené spôsoby, ako zvládnuť be…
Streda 4.11. @ 9:00
60 minút
Prihlásiť
Kontrakcie pod kontrolou
Jana Krpalová
1 790 pôrodná asistentkaLive
Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebehu pôrodu. Pochopíš, čo sa počas pôrodu deje s tebou aj bábätkom, aby si vedela, čo očakávať a cítila…
Streda 4.11. @ 20:00
30 minút
Prihlásiť
Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Karin Vanáková
7 Pôrodná asistentka
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársky rez tak, aby ste sa cítili pokojne, bezpečne a podporene.
Čo si odnesiete:Video návody · Tehotenstvo
Všetky
Štvrtok 5.11. @ 18:00
60 minút
Prihlásiť
Rodíme v nemocnici na Kramároch
Pôrodnica Kramáre
17 PôrodnicaLive
Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocnici. Veríme, že vám kurz dodá istotu a partnerom ukáže, ako môžu byť tou najlepšou oporou.
Trieda: R…
Štvrtok 5.11. @ 20:00
30 minút
Prihlásiť
Špecifiká starostlivosti o predčasniatko
MUDr. Nikola Cinková
6 pediatrička
Trieda o starostlivosti o predčasne narodené bábätko: adaptácia po pôrode, možné komplikácie, zdravotné riziká do budúcnosti, dojčenie aj masáže. Prejdeš si tiež, na čo máš s bábätkom na novorodeneckom oddelení právo a čo od teba potrebuje.
Piatok 6.11. @ 10:00
30 minút
Prihlásiť
Gravid yoga s pôrodnou asistentkou
Andrea Mintálová
21 pôrodná asistentka
Jóga pre tehotné s pôrodnou asistentkou. Precvičíš dýchanie a otváranie hrudníka, indický drep, mačací chrbát a krúženie panvou, ktoré uvoľnia chrbát a pripravia panvové dno na pôrod. Na záver ťa čaká relaxácia s vizualizáciou na spojenie s bábätkom.
Pondelok 9.11. @ 15:00
30 minút
Prihlásiť
Čo vybaviť po pôrode – prehľad príspevkov, dávok a noviniek
JUDr. Sabína Grunner
72 právnička
V tejto triede vám právnička Sabina krok za krokom prezradí, čo všetko vybaviť po narodení dieťaťa, na ktoré dávky a príspevky máte nárok a ako sa vyhnúť zbytočnému stresu či stratám peňazí – prakticky, jasne a bez zbytočnej byrokracie.
Najdôležitejšie témy triedy :
Kurz je praktický, prehľadný a zameraný na to, aby…Video návody · Vývoj a výchova
Všetky
Pondelok 9.11. @ 17:00
60 minút
Prihlásiť
Prvé signály pôrodu
Mária Košútová
1 804 pôrodná asistentkaLive
Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že začína alebo čoskoro začne.
Čo sa v tejto triede dozviete:
Tento kurz vám pomôže rozpoznať dô…
Utorok 10.11. @ 10:00
30 minút
Prihlásiť
Ako zvládnuť dojčenie
Veronika Hažlinská
40 pôrodná asistentka
Praktická trieda o dojčení od prvých dní: ako sa tvorí mlieko, prečo pomáha časté prikladanie a čo sa mení po cisárskom reze. Prejdeš si polohy a správne prisatie, znaky, že bábätko má mlieka dosť, aj čo robiť pri natečených prsiach, bolesti a prasklinách.
Utorok 10.11. @ 15:00
60 minút
Prihlásiť
Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení
MUDr. Miroslava Palonder
207 pediater - neonatológ
V tejto triede Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení sa naučíte všetko podstatné o prvých hodinách a dňoch života vášho dieťatka.
Získate jasnú predstavu o tom:
Odnesiete si praktické vedomosti, ktoré vám dodajú istotu v prvých dňoch materstva a pomôžu vám lepšie porozumieť potrebám vášho d…
Utorok 10.11. @ 18:00
60 minút
Prihlásiť
Pôrodná asistentka radí: príprava na pôrod
Mgr. Bibiána Puškárová
11 pôrodná asistentkaLive
Získate všetko, čo potrebujete vedieť ešte pred začiatkom pôrodu. Budete vedieť, ako sa pripraviť fyzicky aj psychicky, čo si zbaliť do pôrodnice a ako vytvoriť podmienky pre čo najprirodzenejší priebeh pôrodu.
Povieme si:
Streda 11.11. @ 18:00
60 minút
Prihlásiť
Tehotenstvo v pohybe - fyziotipy pre zdravé tehotenstvo
Jana Chomová
3 Live
Pripravte svoje telo na jednu z najväčších životných zmien. Praktická trieda plná overených fyzioterapeutických tipov vám pomôže zmierniť bolesti, lepšie porozumieť svojmu telu a pripraviť sa na pôrod s väčšou sebadôverou – či už prirodzený a alebo cisárskym rezom.
Povieme si:Video návody · Zdravie a prvá pomoc
Všetky
Štvrtok 12.11. @ 20:00
60 minút
Prihlásiť
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
Radka Cifriková
453 pôrodná asistentka
V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší.
Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s väčším pokojom, istotou a kontrolou nad vlastným telom.
Piatok 13.11. @ 10:00
45 minút
Prihlásiť
Relaxácia a dýchanie v tehotenstve
Jana Kavcová
169 fyzioterapeutka
Tehotenstvo je krásne, ale zároveň náročné obdobie. S pribúdajúcimi týždňami sa ženy často zadýchavajú aj pri menej náročných činnostiach. Je to prirodzené – organizmus pracuje za dvoch a správne dýchanie je kľúčové. Tento kurz vám pomôže pochopiť mechanizmus dýchania a naučí vás techniky, ktoré prinesú úľavu, pokoj a…
Piatok 13.11. @ 15:00
45 minút
Prihlásiť
Tretí trimester
MUDr. Petronela Mravcová
130 gynekológ
V tejto triede sa dozvieš o rôznych aspektoch prípravy na pôrod a starostlivosti počas tehotenstva, najmä od začiatku tretieho trimestra až po pôrod.
Povieme si:
Táto trieda je zameraná na informovanie a prípravu na rôzne situácie a výzvy, ktoré môžu nastať v posledných mesiacoch tehotenstva a pri pôrode, a pomôže t…
Pondelok 16.11. @ 17:00
60 minút
Prihlásiť
Príprava na prvú dobu pôrodnú
Mária Košútová
1 804 pôrodná asistentkaLive
Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že začína alebo čoskoro začne.
Dozviete sa :Video návody · Príprava na pôrod
Všetky
Streda 18.11. @ 10:00
60 minút
Prihlásiť
Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať a ako sa na blížiaci pôrod pripraviť bez zbytočného stresu.
V triede sa naučíš:
Streda 18.11. @ 18:00
60 minút
Prihlásiť
Regenerácia po pôrode: fyziotipy pre čerstvé mamičky
Jana Chomová
3 Live
Doprajte svojmu telu starostlivosť, ktorú si po pôrode zaslúži. V tejto triede sa dozviete, ako bezpečne podporiť hojenie, obnoviť silu panvového dna a brušnej steny a uľahčiť si návrat k bežným aktivitám bez zbytočných komplikácií.
Čo sa naučíte:
Štvrtok 19.11. @ 8:30
60 minút
Prihlásiť
Vaše prvé dni s bábätkom doma
NEOsestra
30 sestra so špecializáciou, profesionálna laktačná konzultantkaLive
Prvé dni s bábätkom prinášajú veľa krásnych chvíľ, ale aj otázok a neistoty. V tejto live triede so skvelou Monikou - Neosestrou - sa naučíte lepšie porozumieť spánku novorodeniatka, bezpečne sa starať o bábätko, zvládnuť základy dojčenia a pomôcť mu pri bolestiach bruška.
Čo si odnesiete a naučíte sa :
Štvrtok 19.11. @ 15:00
30 minút
Prihlásiť
Partner a zvládanie bolesti pri pôrode
Karin Vanáková
7 Pôrodná asistentka
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cí…
Piatok 20.11. @ 15:00
60 minút
Prihlásiť
Najčastejšie choroby novorodencov
MUDr. Miroslava Palonder
207 pediater - neonatológ
V triede Najčastejšie choroby novorodencov získate prehľad o zdravotných ťažkostiach, s ktorými sa môžete v prvých dňoch a týždňoch života bábätka stretnúť. Naučíte sa rozpoznať ich prejavy, pochopíte príčiny a dozviete sa, aké sú možnosti liečby či prevencie.
Konkrétne sa zameriame na:
Z kurzu si odnesiete praktick…Video návody · Dojčenie a šestonedelie
Všetky
Pondelok 23.11. @ 17:00
60 minút
Prihlásiť
Všetko o druhej dobe pôrodnej
Mária Košútová
1 804 pôrodná asistentkaLive
V tejto praktickej triede pochopíte celý pôrod krok za krokom – od prvých kontrakcií až po bonding a starostlivosť po pôrode, vrátane dýchania, polôh, liekov aj ošetrenia poranení, aby ste sa cítili pripravená, pokojná a sebavedomá.
Povieme si:
Utorok 24.11. @ 18:30
60 minút
Prihlásiť
Pôrod: poznaj svoje možnosti
Radka Cifriková
453 pôrodná asistentkaLive
Zisti, aké máš možnosti počas pôrodu a čo všetko môžeš vyskúšať, aby si kontrakcie zvládala čo najlepšie. Spoznáš rôzne pôrodné polohy, pohyb, dýchanie, pôrod do vody, teplú sprchu či masáž a dozvieš sa, ako ti môžu pomôcť. Ukážeme si praktické tipy, ktoré môžeš využiť priamo počas pôrodu, aj to, ako ti môže partner p…Video návody · Spánok bábätka
Všetky
Piatok 27.11. @ 10:00
60 minút
Prihlásiť
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príchod bábätka.
V triede sa naučíš:
Piatok 27.11. @ 20:00
60 minút
Prihlásiť
Zdravé tehotenstvo
Karin Vanáková
7 Pôrodná asistentka
Nasledovná trieda s pôrodnou asistentkou Karin, vás prevedie celým obdobím tehotenstva – od plánovania až po pôrod – a ukáže vám, ako podporiť svoje telo, myseľ aj vzťah s partnerom. Získate praktické tipy na zvládanie bežných ťažkostí, pochopíte, čo sa deje vo vašom tele v každom trimestri, a naučíte sa, ako pripravi…
Streda 2.12. @ 10:00
60 minút
Prihlásiť
Priebeh pôrodu v pôrodnici
Radka Cifriková
453 pôrodná asistentka
V tejto triede sa naučíte, ako prežiť druhú dobu pôrodnú v pôrodnici pokojne a efektívne, s vedomosťou, čo vás čaká a ako využiť všetky svoje sily.
Trieda vám poskytne praktické zručnosti aj istotu, aby ste druhú dobu pôrodnú prežívali aktívne a vedome.Video návody · Starostlivosť o bábätko
Všetky
2:46
Poloha nožičiek a fixácia
4:03
Typy nosičov podľa veku dieťaťa
2:49
Prvé vyšetrenie novorodenca
1:00
Otočenie dieťaťa cez obalenie
9:22
Screeningové vyšetrenia a prepustenie
3:24
Centralizácia starostlivosti a perinatologické centrá
1:55
Problémy nosenia dieťaťa na rukách
2:15
Poloha na boku a prechody
Streda 2.12. @ 15:00
30 minút
Prihlásiť
Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama
Vanda Gallo
101 lektorka jogy
Naučte sa vedome ovládať svoj dych a premeňte pôrod na pokojnejšiu, sústredenú a harmonickú skúsenosť, pri ktorej budete mať väčšiu kontrolu nad telom, uvoľníte napätie a naplno precítite každý okamih stretu s vaším bábätkom.
Štvrtok 3.12. @ 15:00
60 minút
Prihlásiť
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a podporu, aby bol pôrod pre teba pokojnejší a bezpečnejší.
V triede sa naučíš:
Pondelok 7.12. @ 10:00
60 minút
Prihlásiť
Genetický test plodu z krvi matky
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
NIPT je bezpečný a jednoduchý test z krvi matky, ktorý už od 10. týždňa zisťuje, či má bábätko správny počet chromozómov. Odhalí najčastejšie poruchy ako Downov, Edwardsov či Patauov syndróm a niekedy aj pohlavie. Stačí odber krvi – žiadne riziko pre mamu ani dieťa. Rýchly a šetrný spôsob, ako mať počas tehotenstva vä…
Pondelok 7.12. @ 20:00
45 minút
Prihlásiť
Vyšetrenie bábätka v pôrodnici
MUDr. Martina Holičková
682 pediatrička
V tejto prednáške si vysvetlíme, aké vyšetrenia bábätko absolvuje, čo presne sa nimi sleduje, prečo sú dôležité a ako môžu pomôcť pri včasnej diagnostike aj prevencii. Povieme si aj o skríningových testoch, ktoré sa vykonávajú na odhalenie závažných vrodených ochorení ešte predtým, než sa objavia prvé príznaky.
Čo sa…
Utorok 8.12. @ 15:00
60 minút
Prihlásiť
Keď tehotenstvo komplikuje vysoký tlak, cukrovka a štítna žľaza
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
Počas tehotenstva sa mnohé ženy stretávajú s vysokým tlakom, cukrovkou alebo problémami so štítnou žlazou – a nie vždy vedia, ako na to. V našej triede sa naučíš, ako tieto problémy sledovať, predchádzať komplikáciám a cítiť sa počas tehotenstva bezpečne a pokojne. Pridaj sa a získaj praktické tipy, ktoré ti pomôžu ch…Video návody · Tehotenstvo
Všetky
2:50
Krvné odbery a Rh inkompatibilita
2:19
Indický drep a jeho benefity
2:54
Preeklampsia – príznaky a diagnostika
4:56
Nádí šódaná – striedavé dýchanie
2:50
Trimestre a termín pôrodu
2:44
Podanie žiadosti a tehotenské štipendium
11:59
Priebeh odberu a zvláštnosti testu
2:58
Medzizubné kefky a krvácanie ďasien
Streda 9.12. @ 20:00
60 minút
Prihlásiť
Preeklampsia v tehotenstve
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
V tejto triede sa dozvieš, čo to vlastne tá preeklampsia je – nejde len o „vysoký tlak v tehotenstve“, ale o vážne ochorenie, ktoré môže ovplyvniť zdravie mamy aj bábätka.
Spoločne si vysvetlíme:
Na hodine získaš praktické informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa bezpečnejšie a pripravené – pretože keď vieš, čo očakávať…
Štvrtok 10.12. @ 10:00
45 minút
Prihlásiť
Starostlivosť o genitál dieťaťa
MUDr. Martina Holičková
682 pediatrička
V prvých týždňoch a mesiacoch života dieťaťa si intímna hygiena vyžaduje citlivý a šetrný prístup. Správna starostlivosť pomáha predchádzať podráždeniu, infekciám aj zbytočným obavám rodičov. V tejto časti sa zameriame na praktické postupy a vysvetlíme, čo je prirodzené a kedy je vhodné spozornieť.
Čo sa v triede doz…
Štvrtok 10.12. @ 20:00
60 minút
Prihlásiť
Všetko podstatné o pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre teba a tvoje bábätko bezpečný a pokojný.
V triede sa naučíš:
Piatok 11.12. @ 15:00
60 minút
Prihlásiť
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a podporu, aby bol pôrod pre teba pokojnejší a bezpečnejší.
V triede sa naučíš:
Pondelok 14.12. @ 10:00
60 minút
Prihlásiť
Všetko podstatné o pôrode
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre teba a tvoje bábätko bezpečný a pokojný.
V triede sa naučíš:Video návody · Vývoj a výchova
Všetky
Pondelok 14.12. @ 20:00
60 minút
Prihlásiť
Popôrodná rehabilitácia a starostlivosť o jazvy
MUDr. Nikoleta Tóthová
182 gynekológ
Tento kurz ti poskytne praktické a cenné informácie, ako sa postarať o svoje telo po pôrode a predísť dlhodobým problémom, ktoré môžu ovplyvniť tvoje zdravie. Cieľom je, aby si sa cítila opäť silná, zdravá a spokojná so svojím telom.
V triede sa naučíš:
Utorok 15.12. @ 15:00
30 minút
Prihlásiť
Rodíme v nemocnici Bory
Pôrodnica BoryPôrodnica
V tejto videonahrávke vám ukážeme, ako prebieha pôrod a starostlivosť o mamičku aj novorodenca v nemocnici Bory. Spolu s tímom z pôrodnice, novorodeneckého oddelenia a JISky vás prevedieme všetkými dôležitými krokmi – od príchodu na príjem až po prvé dni s vaším bábätkom.
Uvidíte moderné priestory, spoznáte prístup p…
Utorok 15.12. @ 20:00
30 minút
Prihlásiť
Novorodenecké odd. Nemocnice Ružinov
Nemocnica Ružinov
1 Pôrodnica
Zaujíma vás, čo čaká vaše bábätko po pôrode? V tejto triede sa dozviete, ako prebieha starostlivosť o novorodenca v nemocnici Ružinov – od prvých chvíľ života až po odchod domov. Triedou vás prevedie skúsená lekárka MUDr. Ingeborga Parobeková.
Trieda: Novorodenecké oddelenie Nemocnice Ružinov
Tím neonatológov, sesti…
Streda 16.12. @ 10:00
30 minút
Prihlásiť
Priebeh tehotenstva a pôrodu pri IVF
Kristina
2 Moderátorka
MamaClass vám prináša MamaDebatu na tému priebeh tehotenstva a pôrodu pri umelom oplodnení, v ktorej sa stretávajú dve tváre známe z online priestoru – Evka Cifrová a Lucka Ďurčeková, ako Mama Gynekologička. Pre dnešnú tému sú ideálnymi hosťami preto, lebo sú to matky malých detí, čiže sa dokážu vcítiť do kože všetkýc…
Štvrtok 17.12. @ 20:00
45 minút
Prihlásiť
Prvé okamihy života, čo sa deje v tele bábätka
MUDr. Martina Holičková
682 pediatrička
Narodenie dieťaťa je obrovský míľnik – pre rodičov aj pre samotné bábätko. V tejto triede sa zameriame na prvé okamihy života po pôrode a na to, čo všetko malý novorodenec zažíva a zvláda, keď opustí bezpečné prostredie maternice.
Čo sa v triede dozviete:
Trieda je určená budúcim mamičkám, oteckom aj všetkým, ktorí …
60 minút
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príc…
Pondelok 2. 11.
10:00 · 60 min
60 minút
Cielená príprava tela na pôrod
V tejto triede zistíte, ako môže cielená príprava uľahčiť pôrod, zmierniť bolesť a podporiť jeho prirodzený priebeh. Naučíte sa praktické techniky ako vaginálna náparka, masáž hrádze či Aniball, ktoré pomôžu pripraviť t…
Pondelok 2. 11.
17:00 · 60 min
60 minút
Kontrakcie pod kontrolou
Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebeh…
Streda 4. 11.
9:00 · 60 min
30 minút
Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársk…
Streda 4. 11.
20:00 · 30 min
Video návody · Tehotenstvo
Všetky
2:34
Zvracanie a röntgen v tehotenstve
4:54
Uvoľnenie tela slnečnou žiarou
3:01
Tretí trimester a infekcie
1:45
Tehotenská gingivitída a jej riešenie
1:15
Placenta a plodová voda
1:06
Bolesť zubov a liečba v tehotenstve
1:38
Screeningové vyšetrenia a nuchálna translucencia
5:00
Malasana a cvičenia na chrbte
60 minút
Rodíme v nemocnici na Kramároch
Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocni…
Štvrtok 5. 11.
18:00 · 60 min
30 minút
Špecifiká starostlivosti o predčasniatko
Trieda o starostlivosti o predčasne narodené bábätko: adaptácia po pôrode, možné komplikácie, zdravotné riziká do budúcnosti, dojčenie aj masáže. Prejdeš si tiež, na čo máš s bábätkom na novorodeneckom oddelení právo a …
Štvrtok 5. 11.
20:00 · 30 min
30 minút
Gravid yoga s pôrodnou asistentkou
Jóga pre tehotné s pôrodnou asistentkou. Precvičíš dýchanie a otváranie hrudníka, indický drep, mačací chrbát a krúženie panvou, ktoré uvoľnia chrbát a pripravia panvové dno na pôrod. Na záver ťa čaká relaxácia s vizual…
Piatok 6. 11.
10:00 · 30 min
60 minút
Relaxácia Búrka
Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže odbúrať stres, uvoľniť myseľ a tým aj celé telo. Naučí Ťa sústrediť sa na prítomný okamih, vedome meniť rytmus svojho dychu a obrátiť pozornosť dovnútra – k sebe samej.
Piatok 6. 11.
20:00 · 60 min
30 minút
Čo vybaviť po pôrode – prehľad príspevkov, dávok a noviniek
V tejto triede vám právnička Sabina krok za krokom prezradí, čo všetko vybaviť po narodení dieťaťa, na ktoré dávky a príspevky máte nárok a ako sa vyhnúť zbytočnému stresu či stratám peňazí – prakticky, jasne a bez zbyt…
Pondelok 9. 11.
15:00 · 30 min
Video návody · Vývoj a výchova
Všetky
60 minút
Prvé signály pôrodu
Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že…
Pondelok 9. 11.
17:00 · 60 min
30 minút
Ako zvládnuť dojčenie
Praktická trieda o dojčení od prvých dní: ako sa tvorí mlieko, prečo pomáha časté prikladanie a čo sa mení po cisárskom reze. Prejdeš si polohy a správne prisatie, znaky, že bábätko má mlieka dosť, aj čo robiť pri nateč…
Utorok 10. 11.
10:00 · 30 min
60 minút
Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení
V tejto triede Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení sa naučíte všetko podstatné o prvých hodinách a dňoch života vášho dieťatka. Získate jasnú predstavu o tom: Odnesiete si praktické vedomos…
Utorok 10. 11.
15:00 · 60 min
60 minút
Pôrodná asistentka radí: príprava na pôrod
Získate všetko, čo potrebujete vedieť ešte pred začiatkom pôrodu. Budete vedieť, ako sa pripraviť fyzicky aj psychicky, čo si zbaliť do pôrodnice a ako vytvoriť podmienky pre čo najprirodzenejší priebeh pôrodu. Povieme si:
Utorok 10. 11.
18:00 · 60 min
60 minút
Tehotenstvo v pohybe - fyziotipy pre zdravé tehotenstvo
Pripravte svoje telo na jednu z najväčších životných zmien. Praktická trieda plná overených fyzioterapeutických tipov vám pomôže zmierniť bolesti, lepšie porozumieť svojmu telu a pripraviť sa na pôrod s väčšou sebadôver…
Streda 11. 11.
18:00 · 60 min
Video návody · Zdravie a prvá pomoc
Všetky
60 minút
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší. Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s…
Štvrtok 12. 11.
20:00 · 60 min
45 minút
Relaxácia a dýchanie v tehotenstve
Tehotenstvo je krásne, ale zároveň náročné obdobie. S pribúdajúcimi týždňami sa ženy často zadýchavajú aj pri menej náročných činnostiach. Je to prirodzené – organizmus pracuje za dvoch a správne dýchanie je kľúčové. Te…
Piatok 13. 11.
10:00 · 45 min
45 minút
Tretí trimester
V tejto triede sa dozvieš o rôznych aspektoch prípravy na pôrod a starostlivosti počas tehotenstva, najmä od začiatku tretieho trimestra až po pôrod. Povieme si: Táto trieda je zameraná na informovanie a prípravu na r…
Piatok 13. 11.
15:00 · 45 min
30 minút
Vizualizáciou k vedomému pôrodu
Predstav si pôrod ako skúsenosť, na ktorú sa môžeš pripraviť pokojne, vedome a s dôverou vo vlastné telo.
Piatok 13. 11.
20:00 · 30 min
60 minút
Príprava na prvú dobu pôrodnú
Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že…
Pondelok 16. 11.
17:00 · 60 min
Video návody · Príprava na pôrod
Všetky
60 minút
Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?
V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať …
Streda 18. 11.
10:00 · 60 min
60 minút
Regenerácia po pôrode: fyziotipy pre čerstvé mamičky
Doprajte svojmu telu starostlivosť, ktorú si po pôrode zaslúži. V tejto triede sa dozviete, ako bezpečne podporiť hojenie, obnoviť silu panvového dna a brušnej steny a uľahčiť si návrat k bežným aktivitám bez zbytočných…
Streda 18. 11.
18:00 · 60 min
60 minút
Vaše prvé dni s bábätkom doma
Prvé dni s bábätkom prinášajú veľa krásnych chvíľ, ale aj otázok a neistoty. V tejto live triede so skvelou Monikou - Neosestrou - sa naučíte lepšie porozumieť spánku novorodeniatka, bezpečne sa starať o bábätko, zvládn…
Štvrtok 19. 11.
8:30 · 60 min
30 minút
Partner a zvládanie bolesti pri pôrode
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný…
Štvrtok 19. 11.
15:00 · 30 min
60 minút
Najčastejšie choroby novorodencov
V triede Najčastejšie choroby novorodencov získate prehľad o zdravotných ťažkostiach, s ktorými sa môžete v prvých dňoch a týždňoch života bábätka stretnúť. Naučíte sa rozpoznať ich prejavy, pochopíte príčiny a dozviete…
Piatok 20. 11.
15:00 · 60 min
Video návody · Dojčenie a šestonedelie
Všetky
60 minút
Všetko o druhej dobe pôrodnej
V tejto praktickej triede pochopíte celý pôrod krok za krokom – od prvých kontrakcií až po bonding a starostlivosť po pôrode, vrátane dýchania, polôh, liekov aj ošetrenia poranení, aby ste sa cítili pripravená, pokojná …
Pondelok 23. 11.
17:00 · 60 min
60 minút
Pôrod: poznaj svoje možnosti
Zisti, aké máš možnosti počas pôrodu a čo všetko môžeš vyskúšať, aby si kontrakcie zvládala čo najlepšie. Spoznáš rôzne pôrodné polohy, pohyb, dýchanie, pôrod do vody, teplú sprchu či masáž a dozvieš sa, ako ti môžu pom…
Utorok 24. 11.
18:30 · 60 min
60 minút
Prvá doba pôrodná s podporou partnera
V tejto triede sa naučíte, ako prežiť prvú dobu pôrodnú s maximálnou podporou partnera, aby bol pôrod bezpečnejší, pokojnejší a efektívnejší.
Utorok 24. 11.
20:00 · 60 min
45 minút
Pôrod
V triede "Všetko o pôrode s gynekologičkou" sa dozviete široké spektrum informácií týkajúcich sa celého procesu pôrodu, jeho rôznych fáz a možností, ako aj rôznych praktických otázok.
Streda 25. 11.
10:00 · 45 min
30 minút
Meditácia počas dojčenia a uspávania
Krátke vedené meditácie sa stanú tvojím jemným sprievodcom, vďaka ktorému si materstvo užiješ s väčšou ľahkosťou, radosťou a pokojom. Čo ti táto trieda prinesie?
Streda 25. 11.
15:00 · 30 min
Video návody · Spánok bábätka
Všetky
60 minút
Na pôrodnej sále
Krok za krokom si prejdeme celý pôrod. Budete vedieť rozpoznať jeho začiatok, správne reagovať na jednotlivé fázy a zvládať kontrakcie s väčším pokojom a sebadôverou. Rozoberieme si:
Streda 25. 11.
18:00 · 60 min
60 minút
Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod
V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príc…
Piatok 27. 11.
10:00 · 60 min
60 minút
Zdravé tehotenstvo
Nasledovná trieda s pôrodnou asistentkou Karin, vás prevedie celým obdobím tehotenstva – od plánovania až po pôrod – a ukáže vám, ako podporiť svoje telo, myseľ aj vzťah s partnerom. Získate praktické tipy na zvládanie …
Piatok 27. 11.
20:00 · 60 min
60 minút
Strach z pôrodu a ako s ním pracovať
V tejto triede získate jemné a podporné nástroje, ktoré vám pomôžu pozrieť sa na pôrod s väčším pokojom a dôverou. Dozviete sa:
Utorok 1. 12.
15:00 · 60 min
60 minút
Priebeh pôrodu v pôrodnici
V tejto triede sa naučíte, ako prežiť druhú dobu pôrodnú v pôrodnici pokojne a efektívne, s vedomosťou, čo vás čaká a ako využiť všetky svoje sily. Trieda vám poskytne praktické zručnosti aj istotu, aby ste druhú dobu …
Streda 2. 12.
10:00 · 60 min
Video návody · Starostlivosť o bábätko
Všetky
2:46
Poloha nožičiek a fixácia
4:03
Typy nosičov podľa veku dieťaťa
2:49
Prvé vyšetrenie novorodenca
1:00
Otočenie dieťaťa cez obalenie
9:22
Screeningové vyšetrenia a prepustenie
3:24
Centralizácia starostlivosti a perinatologické centrá
1:55
Problémy nosenia dieťaťa na rukách
2:15
Poloha na boku a prechody
30 minút
Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama
Naučte sa vedome ovládať svoj dych a premeňte pôrod na pokojnejšiu, sústredenú a harmonickú skúsenosť, pri ktorej budete mať väčšiu kontrolu nad telom, uvoľníte napätie a naplno precítite každý okamih stretu s vaším bábätkom.
Streda 2. 12.
15:00 · 30 min
60 minút
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a …
Štvrtok 3. 12.
15:00 · 60 min
60 minút
Genetický test plodu z krvi matky
NIPT je bezpečný a jednoduchý test z krvi matky, ktorý už od 10. týždňa zisťuje, či má bábätko správny počet chromozómov. Odhalí najčastejšie poruchy ako Downov, Edwardsov či Patauov syndróm a niekedy aj pohlavie. Stačí…
Pondelok 7. 12.
10:00 · 60 min
45 minút
Vyšetrenie bábätka v pôrodnici
V tejto prednáške si vysvetlíme, aké vyšetrenia bábätko absolvuje, čo presne sa nimi sleduje, prečo sú dôležité a ako môžu pomôcť pri včasnej diagnostike aj prevencii. Povieme si aj o skríningových testoch, ktoré sa vyk…
Pondelok 7. 12.
20:00 · 45 min
60 minút
Keď tehotenstvo komplikuje vysoký tlak, cukrovka a štítna žľaza
Počas tehotenstva sa mnohé ženy stretávajú s vysokým tlakom, cukrovkou alebo problémami so štítnou žlazou – a nie vždy vedia, ako na to. V našej triede sa naučíš, ako tieto problémy sledovať, predchádzať komplikáciám a …
Utorok 8. 12.
15:00 · 60 min
Video návody · Tehotenstvo
Všetky
2:50
Krvné odbery a Rh inkompatibilita
2:19
Indický drep a jeho benefity
2:54
Preeklampsia – príznaky a diagnostika
4:56
Nádí šódaná – striedavé dýchanie
2:50
Trimestre a termín pôrodu
2:44
Podanie žiadosti a tehotenské štipendium
11:59
Priebeh odberu a zvláštnosti testu
2:58
Medzizubné kefky a krvácanie ďasien
60 minút
Preeklampsia v tehotenstve
V tejto triede sa dozvieš, čo to vlastne tá preeklampsia je – nejde len o „vysoký tlak v tehotenstve“, ale o vážne ochorenie, ktoré môže ovplyvniť zdravie mamy aj bábätka. Spoločne si vysvetlíme: Na hodine získaš prak…
Streda 9. 12.
20:00 · 60 min
45 minút
Starostlivosť o genitál dieťaťa
V prvých týždňoch a mesiacoch života dieťaťa si intímna hygiena vyžaduje citlivý a šetrný prístup. Správna starostlivosť pomáha predchádzať podráždeniu, infekciám aj zbytočným obavám rodičov. V tejto časti sa zameriame …
Štvrtok 10. 12.
10:00 · 45 min
60 minút
Všetko podstatné o pôrode
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre…
Štvrtok 10. 12.
20:00 · 60 min
60 minút
Možnosti tlmenia bolesti pri pôrode
Cieľom tejto triedy je pripraviť ťa na pôrod a vybaviť ťa informáciami, ktoré ti umožnia rozhodnúť sa, ktorá metóda tlmenia bolesti je pre teba najvhodnejšia. Získaš nielen teoretické vedomosti, ale aj praktické tipy a …
Piatok 11. 12.
15:00 · 60 min
60 minút
Všetko podstatné o pôrode
V tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre…
Pondelok 14. 12.
10:00 · 60 min
Video návody · Vývoj a výchova
Všetky
60 minút
Popôrodná rehabilitácia a starostlivosť o jazvy
Tento kurz ti poskytne praktické a cenné informácie, ako sa postarať o svoje telo po pôrode a predísť dlhodobým problémom, ktoré môžu ovplyvniť tvoje zdravie. Cieľom je, aby si sa cítila opäť silná, zdravá a spokojná so…
Pondelok 14. 12.
20:00 · 60 min
30 minút
Rodíme v nemocnici Bory
V tejto videonahrávke vám ukážeme, ako prebieha pôrod a starostlivosť o mamičku aj novorodenca v nemocnici Bory. Spolu s tímom z pôrodnice, novorodeneckého oddelenia a JISky vás prevedieme všetkými dôležitými krokmi – o…
Utorok 15. 12.
15:00 · 30 min
30 minút
Novorodenecké odd. Nemocnice Ružinov
Zaujíma vás, čo čaká vaše bábätko po pôrode? V tejto triede sa dozviete, ako prebieha starostlivosť o novorodenca v nemocnici Ružinov – od prvých chvíľ života až po odchod domov. Triedou vás prevedie skúsená lekárka MUD…
Utorok 15. 12.
20:00 · 30 min
30 minút
Priebeh tehotenstva a pôrodu pri IVF
MamaClass vám prináša MamaDebatu na tému priebeh tehotenstva a pôrodu pri umelom oplodnení, v ktorej sa stretávajú dve tváre známe z online priestoru – Evka Cifrová a Lucka Ďurčeková, ako Mama Gynekologička. Pre dnešnú …
Streda 16. 12.
10:00 · 30 min
45 minút
Prvé okamihy života, čo sa deje v tele bábätka
Narodenie dieťaťa je obrovský míľnik – pre rodičov aj pre samotné bábätko. V tejto triede sa zameriame na prvé okamihy života po pôrode a na to, čo všetko malý novorodenec zažíva a zvláda, keď opustí bezpečné prostredie…
Štvrtok 17. 12.
20:00 · 45 min